L’aloès est une de ces plantes que tout le monde a à la maison. Et si vous n’en avez pas, vous devriez en avoir.
L’aloe vera est l’une des plantes succulentes les plus faciles à cultiver.
Vous pouvez les laisser vivre leur vie en les vérifiant de temps à autre s’ils ont besoin de quelque chose.
On a tous entendu que l’aloe vera permettait de guérir de nombreux maux. Mais, je ne suis pas sûr que nous soyons conscient à quel point cette plante est médicinalement incroyable (je n’en avais pas conscience avant de faire ces recherches).
Dans cet article, j’ai rassemblé quelques-unes des meilleures utilisations de l’aloe pour la santé et la beauté. Je vais également vous montrer comment obtenir ce gel d’aloe vera à partir de votre plante !
Comment récolter le gel d’aloe vera
La récolte du gel d’aloe vera est une tâche assez facile.
Il faut récupérer l’aloe d’une plante bien établie qui a au moins quelques années. Choisissez de grandes feuilles épaisses qui poussent à la base de la plante.
Vous obtiendrez le meilleur rendement nutritif si vous prenez vos boutures aussi près que possible de la tige centrale.
Coupez vos feuilles à l’aide d’un couteau ou de ciseaux propres.
L’arrachage des feuilles peut endommager la plante, et l’utilisation d’une paire de ciseaux ou un couteau sale peut contaminer et infecter votre bel aloe. Cette petite précaution vous permettra de récolter sur une plante d’aloès saine pour des années.
Après avoir coupé vos feuilles, vous devez les mettre dans un bocal ou un verre, côté coupé vers le bas pour les égoutter. L’aloès contient une substance de latex jaune appelée aloïne, qui peut provoquer de graves troubles gastriques si vous l’ingérez.
Laissez l’aloe s’égoutter pendant environ 10-15 minutes, puis …
… enlevez vos feuilles avec de l’eau froide et séchez-les en les tapotant.
Si vous prévoyez d’utiliser l’aloès sur votre peau, vous pouvez presser la feuille et l’appliquer directement.
Mais pour arriver au gel d’aloe vera, il faut couper la peau de l’extérieur.
Un petit couteau à éplucher, ou mieux encore, un couteau à filet fonctionne bien pour enlever la peau de votre aloès. Vous voudrez que votre couteau soit bon et aiguisé pour une coupe nette.
Vous remarquerez qu’un côté de la feuille est plus arrondi, et l’autre côté est plus plat. Posez le côté plat vers le bas et utilisez votre couteau pour couper les épines, en restant le plus près possible du bord. Vous ne voulez pas perdre tout ce qui est bon pour l’aloès !
Retournez votre feuille et coupez la peau extérieure plate de votre tige,en gardant encore une fois votre coupe aussi près de la peau que possible. C’est comme couper un morceau de poulet ou de poisson.
Maintenant, vous pouvez couper la peau de l’autre côté. Attention, cela devient un peu plus délicat à faire à ce stade. Le gel d’aloe vera est très glissante.
Vous aurez un gros morceau de gel d’aloès. Il faut le rincer à nouveau pour éliminer les restes d’aloïne.
Selon la taille de votre plante d’aloès, 3-4 feuilles devraient vous laisser environ ½ à ¾ tasse de gel d’aloe vera.
Vous pouvez l’utiliser immédiatement ou le conserver dans un récipient couvert au réfrigérateur pendant une semaine.
Comment congeler le gel d’aloe vera
Si vous ne l’utilisez pas dans l’immédiat, il est préférable de le geler. Le plus tôt sera le mieux.
Pour congeler votre aloe vera, vous devrez le verser dans des bacs à glaçons. Si votre gel est en morceaux, vous pouvez le passer au mixeur ou dans votre robot de cuisine plusieurs fois pour faciliter le versement.
Une fois congelé, sortez vos “glaçons” à l’aloès et conservez-les dans un sachet de congélation à fermeture éclair, en expulsant autant d’air que possible. (J’aime utiliser la méthode d’immersion dans l’eau pour faire sortir l’air des sachets pour les conserver au congélateur).
Comment préparer le jus d’aloe vera
Pour faire votre propre jus d’aloe vera maison, mélangez deux cuillères à soupe de gel d’aloe vera avec une tasse d’eau.
Utilisez ou congelez votre jus d’aloès immédiatement.
L’aloès a un goût similaire à celui du concombre. Parmi les saveurs qui s’y marient bien, on trouve le citron, la menthe, le miel et le gingembre.
20 Brillantes façons d’utiliser le gel d’aloe vera
Avant de nous lancer, veuillez TOUJOURS consulter votre médecin avant d’essayer des traitements à base de plantes médicinales. Cet article a un but informatif et ne constitue pas un avis médical.
Les bienfaits de l’aloe vera sur la beauté
L’aloès est un excellent allié lorsqu’il s’agit de vous faire paraître sous votre meilleur jour. Je veux dire, voyons, les anciens Egyptiens ne l’appelaient pas “la plante de l’éternité” pour rien !
1. Hydratant naturel
Les bienfaits hydratants de l’aloe vera ont été bien documentés, il n’est donc pas surprenant de le voir dans de nombreux produits de beauté. Laissez tomber les produits chimiques ajoutés et appliquez-le directement sur votre visage et votre peau pour l’hydrater et le soigner.
2. Apprêt pour maquillage doux
L’aloe vera constitue une alternative naturelle et peu coûteuse aux apprêts de maquillage, et il est tellement plus doux pour la peau. Si vous voulez que votre maquillage dure plus longtemps que l’heure du déjeuner, il est essentiel d’utiliser d’abord une bonne base de maquillage pour les yeux et le visage. Appliquez une fine couche de gel d’aloe vera sur votre peau et laissez-la sécher avant de vous maquiller.
3. Pour les sourcils
Pour que vos sourcils aient l’air bien soignés, tamponnez une brosse à spatule propre dans un peu de gel d’aloe vera. Balayez doucement vos sourcils pour les modeler et les maintenir en place.
4. Pour l’application des paillettes
Mélangez une cuillère à soupe de gel d’aloe vera avec autant ou aussi peu de paillettes que vous le souhaitez. Appliquez sur vos joues, vos épaules et vos cheveux pour un effet scintillant. (N’utilisez JAMAIS près des yeux.)
5. Exfoliant naturel
Mélanger ½ tasse de gel d’aloe vera avec ½ tasse de sucre brun ou de marc de café pour un exfoliant hydratant. Frottez doucement sur votre corps et rincez à l’eau tiède pour une peau douce et lisse.
6. Démaquillant naturel
A la fin de la journée, utilisez le gel d’aloe vera comme démaquillant naturel. Frottez simplement le gel sur votre visage et essuyez-le avec un mouchoir ou un coton. Rincez votre visage à l’eau.
7. Alternative au dentifrice
Pas de blague, l’utilisation de l’aloe vera pour se nettoyer les dents présente de nombreux avantages.
Selon cet article publié en avril 2015, l’Aloe Vera a mieux réussi à contrôler les bactéries qui causent les caries que les dentifrices commerciaux.
De plus, parce qu’il ne contient pas les abrasifs communs aux dentifrices commerciaux, il est plus doux pour les dents. Essayez-le si vous avez les dents sensibles.
Selon l’étude, l’aloès a également contribué à la guérison de plusieurs autres maladies buccales, telles que la gingivite et la parodontite.
8. Rince-bouche
Si vous voulez prévenir la mauvaise haleine, les rinces-bouche à base d’aloe sont très efficace. Vous trouverez de nombreuses “recettes” sur le web.
9. Pour le rasage
Le gel d’aloe vera est également excellent pour le rasage. Il rend la peau lisse et empêche le feu du rasoir. Vous aurez une peau douce de bébé après votre rasage. Une fois que vous avez terminé, assurez-vous de bien rincer votre rasoir.
10. comme un masque pour les cheveux
Créer un masque capillaire apaisant pour le cuir chevelu avec du gel d’aloe vera. Massez-le directement à la racine de vos cheveux, en le faisant pénétrer dans votre cuir chevelu. N’oubliez pas de lisser vos cheveux. Laissez reposer pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau fraîche.
11. Traitement des cheveux anti-frisottis
Par temps humide, frottez une petite noisette d’aloès entre le bout de vos doigts et tapotez doucement vos cheveux pour les lisser et les rendre plus crépus. Un tout petit peu devrait faire l’affaire … un peu trop peut alourdir vos cheveux ou les rendre collants.
12. Pour l’acné
Appliquez de l’aloès sur les boutons. L’acide salicylique est un traitement de l’acné bien documenté, et devinez ce qui est naturellement présent dans l’aloe vera ? Oui, l’acide salicylique. L’utilisation de l’aloès pour traiter l’acné est un excellent choix pour les personnes ayant une peau sensible.
13. Lubrifiant naturel
Pensez à garder une plante d’aloès sur votre table de chevet, cette plante fait également un excellent lubrifiant personnel naturel. Je parie que vous ne saviez pas que l’aloès serait également bon pour votre vie amoureuse.
Pas mal pour la plante que vous avez ignorée tout ce temps, non ?
Voyons ce que l’aloe peut faire pour votre santé.
Il convient de répéter que vous devez TOUJOURS consulter votre médecin avant d’utiliser l’aloe vera comme traitement médical.
Comme je l’ai dit, les anciens Egyptiens appelaient l’aloe vera la plante de l’éternité et pour une bonne raison.
Antiseptique, anti-inflammatoire, il est gorgé de vitamines et est l’une des rares sources végétariennes de B12.
L’aloès produit même du collagène, qui est comme la fontaine de jouvence, et qui maintient la peau, les articulations et les os jeunes et solides.
L’aloe vera contient presque tous les acides aminés dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé et comprend également plusieurs enzymes utiles. Il contient également de l’acide salicylique, qui est un analgésique et aide à combattre l’acné.
La communauté scientifique a pris connaissance de cette merveille végétale et des recherches ont été menées sur les bienfaits de l’aloe vera pour la santé. Certaines d’entre elles ont donné des résultats intéressants qui méritent d’être étudiés plus avant.
Prestations de santé de l’Aloe Vera
14. Pour apaiser les brûlures mineures
Bon, nous savons tous que l’aloe vera est excellent quand on a passé trop de temps au soleil et qu’on se sent plutôt homard. Mais saviez-vous qu’il est également excellent pour les brûlures mineures ? Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur naturelles en font un excellent choix naturel pour soigner les brûlures.
15. Pour les piqûres d’insectes
Ces propriétés font également de l’aloe vera une excellente option naturelle pour les piqûres d’insectes. La démangeaison est soulagée, et la piqûre guérit plus vite aussi.
16. Pour la constipation
L’aloe vera contient également un composé appelé anthraquinone, qui peut aider à lutter contre la constipation. La prochaine fois que vous aurez des difficultés, essayez d’avaler un peu de jus d’aloé vera et voyez si cela ne vous aide pas.
Une note importante : si une trop grande quantité est ingérée en une fois, l’aloe peut provoquer de graves troubles gastriques. Veuillez consulter votre médecin lorsque vous envisagez de recourir à l’aloe vera pour traiter la constipation.
17. Pour atténuer (ou prévenir) la gueule de bois
Si vous avez bu une boisson de trop hier soir, pensez à siroter un peu de jus d’aloe vera. Cette plante regorge d’eau et de nutriments, ce qui peut vous aider à vous sentir mieux après votre nuit d’excès.
Certaines traditions de la médecine populaire insistent même sur le fait que boire du jus d’aloe vera avant que vous consommiez de l’alcool peut prévenir une gueule de bois. Je ne sais pas si c’est vrai, mais ça ne ferait pas de mal d’essayer. Au moins, vous serez bien hydraté pendant la fête !
18. Pour les ballonnements
En parlant d’en faire trop, la prochaine fois que vous aurez trop mangé et que votre estomac ne sera pas content de cette troisième part de pizza avec des poivrons verts supplémentaires, essayez de siroter un peu de jus d’aloe vera. Les propriétés anti-inflammatoires et les enzymes naturelles de l’aloe vera peuvent apaiser vos problèmes d’estomac.
19. Pour les aphtes
Selon une étude menée à l’université de Chulalongkorn en Thaïlande, le gel d’aloe vera appliqué sur un aphte a accéléré le temps de guérison. Il a également été démontré que l’aloe vera soulageait une partie de la douleur associée à ces horribles aphtes, selon une autre étude publiée dans le Dental Research Journal.
20. Pour le diabète (Plus de recherche nécessaire !)
Les praticiens de la médecine naturelle préconisent depuis longtemps l’utilisation de l’aloe vera dans le traitement du diabète. Il semble que la science s’en aperçoive également.
Une étude prometteuse portant sur l’aloe vera et les taux de sucre dans le sang a été publiée dans le Journal of Diabetes & Metabolic Disorders. L’étude a révélé que la glycémie à jeun chez les sujets prédiabétiques s’était nettement améliorée après quatre semaines. En fin de compte, les scientifiques ont conclu que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.
Les résultats de l’étude révèlent des nouvelles prometteuses car le nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 augmente chaque jour.
Et vous, avez-vous déjà consommé de l’aloe vera ? Quels bénéfices en avez-vous tiré ?